まぶたがたるむ3つの原因

加齢によってなぜたるんでいくのか。それは、お肌が歳をとると、自らが生成してきたコラーゲンが減少していきます。ハリや弾力を保つために欠かせない成分ですから、少なくなれば、皮膚の組織を支えられなくなるのです。ダラリとしまりのない皮膚になっていきます。お顔の皮膚のうち、特に上まぶたの皮膚は薄いので、その進行が目に見えやすいです。
もうひとつの理由として、まぶたの皮膚のすぐ下にある眼輪筋（がんりんきん）と言う筋肉が弱って支える力が弱まって、これもたるんで見えるようになります。そのような意見がありますが、わたくしはまぶたも含めてお顔のたるみについては物理的な刺激によるダメージの蓄積によって、靭帯などの支持組織がゆるむことが最も大きな原因であろうと考えています。コラーゲンのようにミクロなものではなく、靭帯などの支持組織のようにしっかりしたものが皮膚や組織を支える主役を担っているはずです。一度ゆるんだ支持組織は戻ることがありませんので、「たるみ」は後戻りなく徐々に進行し続け、あたかも老化現象そのものであるかのように考えられているのです。
そして、まぶたには眼瞼挙筋（がんけんきょきん）というものがあって、まぶたを開く働きをしています。眼瞼挙筋とまぶたのふちを支持している瞼板（けんばん）と言う軟骨とを腱膜（けんまく）が連結しています。この連結がゆるむと腱膜性眼瞼下垂（けんまくせいがんけんかすい）と言う状態になります。いずれにしても、一旦生じると元に戻ることがない不可逆的変化ですから、年齢を重ねるほど、まぶたがたるむ要素が増えていってしまいます。

それは、例えば、なんとなく目を触るクセであっても、頻繁に続ければ、その接触がまぶたの皮膚や内部の組織の負担となってくるのです。毎日、女性なら念入りにお化粧をして、夜にはメイクを落とし、スキンケアをする。そんな日常でも、実は刺激となっている場合も。良かれと思ったマッサージや念入りな洗顔は、まぶたを触りすぎて痛めてしまうこともあるのです。また、外出をすれば太陽の紫外線があり、室内では冷暖房の乾いた空気が肌にあたります。UVケアや保湿などの心がけが大事となってくるでしょう。
些細な接触やダメージを受けると、お肌はコンディションが悪くなりますし、腱膜や靭帯などの支持組織は伸びて行きます。皮膚のハリを保てない状態となると直接皮膚がたるむ原因をつくってしまうと言った意見が多いのですが、わたくしはお肌のコンディションが悪くなると、まぶたをこする回数やこする強さが増えるので、まぶたがたるむと考えています。このような事実は、アトピーや花粉症の人に、まぶたのたるみや眼瞼下垂が非常に多いことでも知られています。こすったり・さわったりと言った物理的刺激によって、靭帯などの支持組織がゆるむとまぶたの皮膚のたるみが出現します。また、同様にして眼瞼挙筋腱膜（がんけんきょきんけんまく）が痛む、眼瞼挙筋腱膜と瞼板（けんばん）と言うまぶたのふちを支えている軟骨との連結がはずれると眼瞼下垂（がんけんかすい）になると言ったわけです。
また、最近ではパソコンやスマホ、テレビなどのデジタル画面を頻繁に見る生活が当たり前になりました。目を酷使する機会が多くなり、疲れやすくなります。繊細な動きをする目のまわりの筋肉の働きも弱くなってくるのです。そうすると、まぶたを支える筋肉の力が弱くなって、たるみの原因となると言った考え方もあるようです。しかし、わたくしはこれもまぶたをこすったりさわったりすることが多くなるため、たるみにつながると考えています。同じようにまぶたをさわったりこすったりすると、靭帯などの支持組織が傷んでゆるみ、まぶたのたるみにつながりますし、腱膜がゆるんだり、瞼板との連結がはずれると眼瞼下垂になって行きます。

健康で健やかな皮膚は、適度な水分と油分で満たされており、表面が皮脂膜でカバーされています。外部からのあらゆるダメージからも守ることができるのです。しかし、皮膚が乾燥してしまうと、皮脂膜のバリアが剥がれて、守ってもらえなくなります。そうすると、様々なトラブルが起きるのです。皮膚の機能が低下すると、ハリや弾力を保つコラーゲンをつくる力も低下していきます。
皮膚は、お肌のハリ成分が失われていくと、支える力が弱まってたるんでしまいます。乾燥した状態が続けば、さらにコラーゲンなどが減り、お肌のバランスを崩し、乾燥が進みます。そういった悪循環をそのままにしておくと、目に見えてたるみが目立っていくのです。
…このような意見があふれていますが、実際には乾燥するとかゆみが生じ、そのかゆみのため、まぶたをこする機会が増えるのでまぶたがたるむと私は考えています。まぶたをこすると眼瞼挙筋腱膜や靭帯などの支持組織や眼瞼挙筋腱膜がゆるみ、まぶたがたるんだり眼瞼下垂になったりするというわけです。